astanga joga

o mnie:

Praktyke Astanga Yogi rozpoczelam w 2005 roku. Moim pierwszym nauczycielem byl Radek Rychlik, prekursor astangi w Polsce i zalozyciel jej pierwszej szkoly z siedziba w Warszawie. Regularnie uczeszczalam tam na zajecia, dodatkowo biorac udzial w kursach w Polsce, Indiach, Wielkiej Brytanii. Wsrod moich nauczycieli znalezli sie: - Sri K.Pattabhi Jois, hinduski nauczyciel Sheshadri, instruktorka hatha yogi - Maty Ezraty, a takze wspaniala nauczycielka - Basia Lipska, pod okiem ktorej ukonczylam kurs instruktorski. Spotkanie kazdej z tych osob bylo olbrzymia dawka inspiracji do praktyki. Astanga poczatkowo byla dla mnie treningiem dla ciala, potem poznalam jej inne zalety, jak pozwala obserwowac i poznawac siebie. I ze zamiast pytac, czym jest, trzeba jej sprobowac. Bo nikt inny nie moze Nam powiedziec, kim My sami jestesmy. A joga to doskonaly sposob na odkrywanie siebie... Wciaz zmieniam miejsce pobytu, w zawrotnym tempie zmienia sie moje zycie, nie zmienia sie sie milosc do jogi, podrozy, fotografii i goracej czekolady. Jestem wegetarianka, prawie- absolwentka orientalistyki, milosniczka morza, rowerow i spacerow.

code and design by ad