astanga joga

o mnie:

Z Astanga Yogą zetknęłam się w 2005 roku. Moim pierwszym nauczycielem był Radek Rychlik, prekursor astangi w Polsce i założyciel jej pierwszej szkoły z siedzibą w Warszawie. Rozpoczęłam tam regularną praktykę, później brałam udział w licznych kursach, w Polsce, Indiach, Wielkiej Brytanii. Wśród moich nauczycieli znaleźli się: sam twórca astangi - Sri K.Pattabhi Jois, hinduski nauczyciel Sheshadri, instruktorka hatha yogi - Maty Ezraty, a także wspaniała nauczycielka - Basia Lipska, pod okiem której ukończyłam kurs instruktorski. Spotkanie każdej z tych osób było olbrzymią dawką inspiracji do praktyki.

Astanga początkowo była dla mnie treningiem dla ciała, potem poznałam jej inne zalety, jak pozwala obserwować i poznawać siebie. I że zamiast pytać, czym jest, trzeba jej spróbować. Bo nikt inny nie może Nam powiedzieć, kim My sami jesteśmy. A joga to doskonały sposób na odkrywanie siebie...

Najczęściej mieszkam w podróży, a w mojej walizce mieszka mata :-)

Jestem wegetarianką, studentką orientalistyki, zawsze mam ze sobą fotograficzny aparat i tabliczkę gorzkiej czekolady, jadę roweram lub siedzę w kinie... i najbardziej bym chciała móc wszędzie chodzić boso, zostać pilotem i zamieszkać nad kawiarnią...

code and design by ad